“你确定你要这么坐着?”孙子轩表情奇怪的问道。 “是的,师叔。”孟展很正式的回答道。 “好吧!你确定了就好,我先把轩辕心法的口诀教给你,听好了:气入胸腹沉入田,屏气凝心清杂念,提气……” 孙子轩洋洋洒洒就是一百多字的口诀,每七个字一句,听上去不像是口诀,更像是一首老太太裹脚布一样又臭又长没有什么深意的打油诗一般。 “师叔,能不能说的慢一些?”孟展苦笑着问道。 “行,我说,你跟着学。”孙子轩点头答应了下来。 对一个五十多岁的中年人而言,记忆力已经开始退化,想要记点东西,和年轻人是没法相比的。 不过好在这轩辕心法的口诀比较押韵,读起来虽然不是朗朗上口,但好歹比较容易记忆,半个小时后,孟展就已经将口诀全都记住了。 “然后呢?师叔?”孟展将口诀背诵了一遍,在孙子轩确定一字不错后,不解的问道。 “然后?按照口诀来行气,直到你能够感觉丹田中多出来点不一样的东西为止。”孙子轩理所当然的回答道。 “哦!”孟展点头表示明白。 “老孟……”忽然,孙子轩开口道。 “在。”孟展正色道。 “你腿不麻吗?”孙子轩表情奇怪的问道。 “呃!”孟展活动了身体,无语了。 之前他全身心的沉浸于轩辕心法的口诀当中,注意力根本就没有放在别的地方,现在听到孙子轩这么一说,顿时感觉自己的两腿好像变成别人的一样,稍稍活动一下,就感觉如同针刺一般。 “我早就跟你说了,怎么舒服怎么来,你非要弄个盘膝而坐,唉!我看你是武侠小说,还有关于这方面的电影电视看多了吧!”孙子轩摇头苦笑道。 孟展无奈的点了点头,活动了足有十分钟的时间,这才感觉两腿重新属于了自己。 盘膝而坐这种坐姿,对于血液的流动具有很大的阻碍作用,别说孟展这样的中年人了,就算是二十岁左右的年轻人,这样坐也坚持不了太长的时间,因为盘膝而坐对于腿部血液流动的阻碍性是最大的,在孙子轩看来,那些和尚道士总是盘膝而坐,简直就是一种自虐的行为。 这次孟展学乖了,直接坐在了榻上,至于躺在榻上这种姿势,孟展觉着,这有点太不礼貌了,更何况坐着的话,就算是坐上三五个小时也没有任何问题。 “好了,开始吧!”孙子轩点头道。 孟展闭上了双眼,头脑中浮现出口诀的意思,开始按照口诀来感觉身体内的变化。 轩辕心法实际上就是感觉到气的存在,然后将气在身体内运转的方式,没有什么高深的地方,但是对普通人来说,单单第一步感觉到气的存在就不知道需要多久才行。 “一口气要沉下去,慢慢来,不要着急……” “屏气不是憋气,要自然一些,不要强求,慢慢来……” “对,正常的呼吸,就是将呼吸的频率降低一些,双手不要乱动,身体的运动会对你的感觉产生一种错觉……” 有了孙子轩在边上指导,孟展的进展极快,也就是半个小时左右的时间,他就感觉到了丹田当中的气,完成了第一步。 “师叔,我感觉到气的存在了。”孟展惊喜地说道。 “嗯!这就完成第一步了,然后你要尝试去控制气,然后让气按照你的意识来进行缓缓的移动,千万不要快,不要急于强求,要循序渐进……”孙子轩继续指导道。 孟展点点头,继续按照孙子轩的意思去做。 接下来,孙子轩又指点孟展将气在身体内按照一条特殊的通M.cOojX.CoM