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第54节


    开心。

    快乐。

    美滋滋。

    “黄老师,我们跳第几套广播体操呀。”贝灵露着两颗小虎牙,眼神积极。

    老黄寻思了下,“我们不搞花样,就跳第九套。”

    时暮在脑袋里寻思了下,第九套广播体操好像是2011出台的,他们那会儿还跳过,就是……动作多少有些傻。

    “你们先做一遍给我看看。”

    老黄开了音乐,坐边儿上看着。

    贝灵小心瞥了眼时暮,羞答答站到了她旁边。

    熟悉的音乐声想起,预备节是原地踏步,她挺直身板,目视前方,势必要把原地踏步踏出义勇军进行曲的效果。见“男神”这么认真,贝灵也不敢不认真,有模有样学着她做。

    “第一节,伸展运动——”

    时暮按照记忆中的动作做着,正认真琢磨时,胸部被人轻轻碰了下,她顺着视线看去。

    贝灵捂着手有些无措:“我我我我我不是故意的……”

    时暮眨了下眼,满不在乎:“没事。”

    贝灵松了口气,和时暮拉开距离,做着做着,突然小小声说:“时暮,你的胸肌好软哦~”

    她刚才好像不小心碰到了一团肉,软软的,又有些结实。

    时暮脸色变了又变,她里面穿着塑身衣,为了防止激凸,塑身衣里还贴了薄款胸贴,问题来了,这姑娘是怎么摸出来的?就那么一下,还能摸出胸肌好软????

    见时暮迟迟没有说话,贝灵便以为他生气了,急忙辩解,“我没有别的意思,时暮你不要误会哦。”

    “我没误会。”

    “那就好。”贝灵长呼口气,“你放心,这次我会小心你点,不碰到你的。”

    “训练呢!!你们俩个不要打情骂俏。”老黄看不过眼了,忍不住敲了敲手上扇子。

    贝灵鼓起腮帮,有些不开心的:“老师你不要给时暮泼脏水,时暮这么认真,才不会和人打情骂俏呢,是我骚扰时暮,你别误会了。”

    “……???”

    看着一脸耿直的姑娘,老黄连骂都骂不出来了。

    “停停停,你们都停。”

    啪嗒声按了音乐,老黄走到两人面前:“你们把胳膊都伸出来。”

    贝灵和时暮同时举起了胳膊。

    老黄伸手轻轻按着,眉头渐渐皱了起来,“你们这不行啊,肌肉感都没有,做操的时候根本感觉不到肢体的力量,腿,再伸出来给我看。”

    两人又抬起了腿。

    老黄用扇子里里外外拍了两下,“时暮这腿还行,挺有力量的,但还差点,贝灵就不行了,软趴趴的。”

    贝灵一听,耳根子一下红了,“我、我慢慢也会有力量的!”

    “你别慢慢了,慢慢着天都黑了。那不,你们后面放了两幅哑铃,从此后早晚各五十个开始举,举完和我出去跑步锻炼,只有你们这身板硬实了,做操才好看,像你,男孩子家家的这么柔弱可不行,你现在身高多少?”

    这话问的是时暮。

    她老实说;“刚一米七。”

    老黄摇头:“不行不行,太矮了。”

    听完,贝灵心里一个咯噔,听说男孩子最怕人说矮了,害怕时暮内心受到打击,贝灵急忙说:“不矮不矮,浓缩就是精华!”

    在贝灵和几个姐妹眼里,时暮身高两米八,完美一人儿!!!

    老黄翻了个白眼,小姑娘这狂热的样子让他想起了前男友医院里那群小护士,都是这样盲目追崇,就算他出柜了也痴心不改,可惜,越好看的男人越是人渣。

    老黄寻思着时暮也长了根花花肠子,这短短几天就把一群姑娘迷得七荤八素的。

    “黄老师,我觉得我们先训练体操比较好吧?”时暮虽然想快点锻炼起肌肉,也每次为此努力着,但比赛才是现阶段重要的。

    老黄摇头:“广播体操你们都会做,加上你们俩人基础和动作做的都很好看,两天左右就练的差不多了,但是你们身体素质跟不上,哪能练好练漂亮喽,我们既然去参加比赛,必须大放异彩,让人刮目相看,懂不?!让他们知道广播体操也是力量和美的结合!!”

    这话说的好,时暮都忍不住给鼓掌了。

    “废话少说,过来和我举哑铃。”

    时暮每天锻炼跑步,体M.coojx.COM
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